Cette contribution propose une mise en lien des effets d’une formation alternée sur les identités professionnelles. Ce lien entre travail et formation, exprimé par les individus eux-mêmes, éclaire sur la nature de leur engagement et des transformations vécues. Une analyse des discours produits met en évidence une série de trois effets liés à l’alternance : un effet de sens, un effet de distance et un effet de défense.